Over therapeut Jolanda de Vos

Hallo, fijn dat je hier bent en wat meer over mij wilt lezen. Ik ben Jolanda de Vos, psychodynamisch therapeut en moeder van twee inmiddels volwassen kinderen. Samen met Jurrit en onze honden woon ik in een woonboerderij in Bontebok, te midden van ruimte, rust en privacy. Ik ben een gevoelsmens, met een groot hart voor mensen, dieren en natuur.

Mensen typeren mij vaak als rustig, puur en integer. Ik luister eerder dan dat ik praat, ben oprecht geïnteresseerd in wie jij bent en merk vaak snel wanneer er iets speelt of wanneer emoties onder de oppervlakte aanwezig zijn. In therapie vind ik het belangrijk dat jij je veilig genoeg voelt om te vertellen wat er werkelijk in je leeft.

Mijn eigen weg leren volgen

Mijn pad naar het therapeutisch werk is niet in één rechte lijn verlopen. Lange tijd ben ik zoekende geweest naar wat echt bij mij past. Terugkijkend zie ik dat ik ook keuzes heb gemaakt vanuit verwachtingen van buitenaf, waardoor ik soms een pad bewandelde dat niet echt van mij was.

Met een achtergrond in communicatie werkte ik jarenlang in een commerciële omgeving. Ook daar werd steeds duidelijker wat mij werkelijk raakte: de verdiepende gesprekken die soms als vanzelf ontstonden. Een luisterend oor, echte aandacht en de juiste intentie konden ervoor zorgen dat iemand zich gezien en erkend voelde. Dat wilde ik verder verdiepen in het begeleiden van mensen.

Mijn opleiding en manier van kijken

De vierjarige post-hbo-opleiding tot psychodynamisch therapeut heeft veel voor mij samengebracht. Ik leerde er theorie, methodiek en therapeutische vaardigheden, maar ging ook diep mijn eigen proces aan. Dat heeft mij niet alleen gevormd als therapeut, maar ook als mens: ik weet hoe confronterend het kan zijn om naar jezelf te kijken, en hoeveel ruimte er kan ontstaan wanneer je beter begrijpt waar je patronen vandaan komen.

Als psychodynamisch therapeut kijk ik naar de samenhang tussen lichaam, geest, emoties, relaties en leefomgeving. Klachten staan zelden op zichzelf. Vaak liggen er patronen, overtuigingen, oude pijn of overlevingsstrategieën onder. In dat verlengde heb ik bijzondere aandacht voor ontwikkelingstrauma. Die kennis neem ik mee wanneer patronen rond zelfbeeld, grenzen, vertrouwen of relaties diep geworteld blijken te zijn.

Juist omdat klachten niet altijd voortkomen uit één duidelijke gebeurtenis, kijk ik in therapie ook naar de subtielere patronen die in je leven zijn ontstaan. Soms lijkt er aan de buitenkant weinig aan de hand, terwijl je vanbinnen toch hebt geleerd om jezelf aan te passen, klein te houden of voortdurend te voldoen.

Hoe ik werk

In mijn praktijk werk ik rustig, betrokken en afgestemd op jou. Ik luister naar wat je zegt, maar ook naar wat er tussen de regels voelbaar is. Soms spiegel ik, soms vertraag ik, soms geef ik uitleg zodat je beter begrijpt wat er gebeurt in je hoofd, je lichaam of je gedrag. Alles wat jij meebrengt mag er zijn, zonder oordeel. Meer over mijn werkwijze lees je op de pagina wat kenmerkt mijn aanpak.

Wil je kennismaken?

Herken je iets in mijn manier van werken of wil je weten of therapie bij mij passend is voor jouw situatie? Neem gerust contact op. Dan kijken we samen wat mogelijk is.

Hartelijke groet,
Jolanda

Neem vrijblijvend contact op